Cambiemos el bullying por loving

Nosotras amamos cambiar el Bullying por Loving, y estamos seguras de que vos también. Por eso, hoy ¡¡tenemos una súper noticia para vos!! Invitamos a la psicóloga Lorena Laserre, para que nos cuente más sobre este tema, así que si querés conocer todo lo que tiene para decirnos, ¡¡seguí leyendo!!

Dentro de esta campaña queremos estar con vos, apoyarte y acompañarte en la vuelta al cole. No estás sola.

Sabemos que estás atravesando un periodo de muchos cambios internos y externos.

La Pandemia nos dio vuelta todo lo que teníamos como “seguro” hasta ahora, muchas cosas cambiaron, los abrazos, los besos, las reuniones, el poder compartir con otros, el lavado de manos, los tapabocas, el cuidado propio y del otro. Tuvimos que adaptarnos a la “nueva normalidad” y lo hicimos con mucho esfuerzo, pero ¡PUDIMOS!.

Podemos decir que hoy SOMOS MÁS FUERTES y RESILIENTES.

Aparte de transitar esta Pandemia seguramente estés transitando cambios internos que te preocupan y el hecho de volver a las aulas puede generarte temor o algún sentimiento de inseguridad. Si estás atravesando cambios propios de la adolescencia como: cambios en la forma de tu cuerpo, crecimiento de vello, aumento de pechos o caderas, cambio en la voz, acné, cambios de humor, etc, tenés que saber que todo esto es esperable y es súper normal. Son nuestras amigas las hormonas. No te asustes ni desesperes, los cambios son propios de esta transición y los vas a sobrellevar muy bien con el tiempo.

No te juzgues, date tiempo, valorá cada paso de este hermoso crecimiento. Podés visualizarte como una oruga que cambiará su forma a una bella y colorida mariposa. Resistir el cambio resulta perjudicial para nuestras emociones, en cambio, cultivar la aceptación, la autoestima y valoración propia te dará mayor seguridad para desenvolverte con el entorno. Queremos que te ames TAL CUAL SOS y que puedas abrazarte y agradecerte por todo lo que hacés por vos.

Construir una buena autoestima e identidad fuerte será algo que te quedará de por vida. No hay identidades buenas o malas, simplemente distintas. Recordá que todos somos diferentes y eso ¡ESTÁ BIEN!. Pensá que aburrido sería el mundo si fuéramos todos iguales!

Poder reconocer lo valioso en uno mismo y en el otro es muy importante. Así vamos a construir un mundo cada día mejor. Te proponemos empezar hoy.

También puede ser que haya algo de vos que no te guste tanto, o incluso que hasta te avergüenza, agarralo fuerte y usalo a tu favor, es una parte tuya hoy, no quiere decir que lo sea para siempre pero si lo aceptás vos posiblemente el otro también. Sentite orgullosa de vos misma. Si el otro no lo acepta o te agrede de manera constante física, verbalmente o por internet, dentro o fuera de la escuela estás frente al tan conocido Bullying.

Es muy importante que lo registres y pongas un límite al maltrato y a las agresiones. No las permitas y denuncialas. Hablá con algún adulto y no te calles. Combatí el miedo y hablá, pensá ¿quién querés ser?. Hay varias personas que rodean al acosador o hater, los que miran y no intervienen, los que se ríen y alientan o los que lo paran y defienden a la víctima.

Si decidís ser parte de la solución, entonces: No entres en pánico, tratá de mantener la calma y contener a la víctima, poné en palabras que es un comportamiento no aceptable ni tolerado, hacete escuchar, llama a alguien que te ayude, verbaliza las conductas incorrectas y por sobre todas las cosas regalale a esa persona que está siendo atacada, palabras de amor. Si la víctima sos vos, también, recordate todo lo lindo que tenés como persona. Empezá vos misma con el cambio, entre todos podemos cambiar el BULLYING por LOVING.

Te proponemos regalarte amor y regalárselo a otros que te rodean. Ser amorosos y tolerantes no cuesta nada y puede HACER LA DIFERENCIA, creemos un mundo mejor en el cual podamos vivir sin miedos ni etiquetas, donde las palabras “discriminacion” e “intolerancia” a lo diferente NO TENGAN LUGAR.

Volvé sin miedo al aula, manifestando quien sos con total orgullo y compartilo con tus compañeros, el cambio comienza con pequeñas actitudes y gestos y VOS SOS PARTE DE ESTE CAMBIO. VOS SOS PARTE DE LA SOLUCIÓN. VOS SOS PARTE DEL LOVING.

¡Contamos con vos!

Contanos, ¿alguna vez sufriste Bullying?, ¿interviniste en alguna situación de acoso? ¿Cómo te parece que podemos fomentar el Loving en el mundo que nos rodea?