Relaciones a distancia: todo lo que debes saber - Nosotras

Aunque es cierto que hay parejas durmiendo en la misma habitación, pero sentimentalmente pueden estar a miles de kilómetros de distancia, en esta ocasión hablaremos solo de la distancia física.

Cuando tienes una relación en la que ambos no comparten tanto como quisieran  por algún motivo como estar separados por una ciudad, un país o hasta un continente, se vuelve un poco complicado, pues es muy difícil querer explotar de amor y solo poder hacerlo por medio de chats o videollamadas.

Sin embargo, difícil no significa imposible, así que hoy te contaremos todo lo que debes saber sobre las relaciones a distancia y cómo llevarlas saludablemente, pensando siempre en tu bienestar y en el de tu pareja.

¿Cómo llevar una relación a distancia?

Claro que el ideal no es vivir una relación a través de pantallas, sin poder ir a comer un helado o ir al cine cuando se les antoje , pero como dice nuestra amiga Selena Gómez “el corazón quiere lo que quiere".

Y como si con tus inseguridades no fuera suficiente, la situación se puede volver más complicada cuando también en tu entorno hay personas que te desmotivan, haciéndote creer que las relaciones a distancia no funcionan, pero aquí hay un concepto clave para llevar este tipo de relaciones de la mejor manera: confianza en todas sus presentaciones.

Por un lado debes tener confianza en ti misma, es decir, debes ser consciente de que las decisiones de tu pareja no son tu culpa siempre y cuando estés dando lo mejor de ti; si un día la decisión del otro es terminar la relación o involucrarse con alguien más, no dice nada de ti, ni mucho menos de tu valor. Entender esto te permitirá dejar fluir las cosas que no están bajo tu control y vivir más sanamente tu relación.

Además debes tener confianza en tu pareja, si estás con alguien que todo el tiempo te hace sentir insegura de su amor ¿vale en realidad la pena? Como seguramente te lo han dicho millones de veces, la confianza lo es todo, y no solo en las relaciones a distancia, sino en cualquier tipo de relación que construyas en tu familia o con tus amigas.

¿Cómo solucionar un problema en las relaciones a distancia?

Los desacuerdos en cualquier relación son normales y lo más sano es nunca evadir el conflicto. Nunca minimices lo que el otro sienta ni permitas que lo hagan contigo, en una relación es crucial poder manifestar lo que te incomoda y lo que necesitas, esto nunca tiene por qué ser un problema.

Procuren ser sinceros y concisos con lo que sienten, traten de comunicarlo en tiempo real por teléfono o videollamada, no por mensajes de texto. Aunque es cierto que con tu amplia colección de stickers de WhatsApp puedes describir exactamente lo que sientes, nada como un diálogo donde ambos estén receptivos, dándole a la conversación la seriedad que merece.

¿Cómo saber si una relación a distancia está funcionando?

Muchas veces tenemos las respuestas que buscamos en nuestro interior, solo que no somos capaces de admitirlas. Así que en vez de esperar una señal del cielo haz introspección y pregúntate ¿de verdad me siento bien aquí? ¿Todas mis necesidades están siendo atendidas? ¿Estoy en una relación recíproca? Tú eres la única que tiene las respuestas.

Muchas veces, cuando la relación no funciona no es necesariamente que alguno de los dos esté haciendo algo mal, simplemente hay relaciones donde por más que intenten, las piezas del rompecabezas no encajan. Tú procura quedarte donde te sientas bien y valorada. Está bien luchar pero hay una línea muy delgada entre luchar y forzar, debes prestar mucha atención en no cruzarla. Recuerda que la vida y el universo nunca ponen en tu camino algo que no puedas afrontar.

Claves para lograr que las relaciones a distancia funcionen

Si después de analizar muy conscientemente cómo te sientes con esa relación, llegas a la conclusión de que estás en el lugar indicado ¡maravilloso! Te compartimos unas claves para que ese vínculo siga creciendo de la manera más linda y sana posible:

Aclara tus límites y tus necesidades

Debes conocer muy bien cuáles son tus necesidades en una relación y qué cosas no son negociables para ti, de esta manera podrán llegar a acuerdos donde ambos se sientan cómodos. Cada relación es distinta, pero recuerda que hay cosas mínimas que todas merecemos como amor, detalles y respeto.

Identifiquen cuál es el lenguaje de amor de cada uno, comuníquenlo y encuentren un punto medio donde ambos pongan de su parte para cultivar una relación a distancia sana.

Acepta los cambios con asertividad

Por naturaleza el cambio nos asusta, lo conocido es nuestra zona de confort. Este miedo al cambio puede suceder cuando empiezas una relación con alguien que veías frecuentemente y por alguna razón deben empezar a mantener una relación a distancia.

Cuando escuchas a tu pareja hablar de experiencias que no comparte contigo como conocer nuevos lugares, personas o nuevos hobbies, puedes sentirte un poco alejada, pero todo depende de la perspectiva con la que veas la situación.

El amor es querer ver feliz a la persona con la que estamos, y una relación no significa que la individualidad desaparezca, tal vez la dinámica está cambiando, pero lo importante es que predomine el  amor y respeto, además es una buena oportunidad para que tú también vivas experiencias que te enriquezcan y emocionen. ¡Es más! tendrás miles de historias por contar  cuando llegue la hora de la videollamada.

Enfócate en disfrutar

Deja de pensar en lo que no ha pasado, lo mejor que puedes hacer es vivir  el aquí y el ahora. Si en este momento de tu vida estás bien con tu pareja y viviendo una relación bonita, disfruta eso, vive un día a la vez.

Descubre el sexo virtual

Que no puedan tener contacto físico no significa que deban renunciar a la pasión de la relación, de hecho podrán mantener viva la llama de maneras creativas; podrás explorar tu sensualidad y disfrutar de ella. Recuerda que, como en cualquier práctica sexual, es muy importante tomar todas las decisiones sin presiones y ser consciente de los riesgos, no porque estés haciendo algo malo, sino porque algunas personas no tienen las mejores intenciones.

Así que si decides explorar nuevas prácticas es porque ¡tú lo deseas!, además asegúrate de compartir esta experiencia con alguien a quien le tengas absoluta confianza y que te haya demostrado drásticamente que te respeta. Como en esos casos la mayoría de contenido íntimo estará mediado por una pantalla, conocer todo lo que debes saber sobre el sexting y este tipo de prácticas.

Planea el encuentro

¿Conoces el sentimiento que te da tirarte en la cama después de un día agotador? Ese pensamiento de: ¡por fin! Pues esa sensación debes sí o sí experimentarla con tu pareja, nada más motivador que la ilusión.

Así que inmediatamente puedan, planeen  el encuentro, los planes que harán, los lugares que visitarán etc, hagan que todo sea mágico, lo merecen. Como dicen por ahí, las mejores cosas de la vida toman tiempo.

¿Cómo es el duelo de una relación a distancia?

Muchas veces las cosas no resultan como planeamos y, por más que queramos, no podemos hacer nada al respecto. Al terminar relaciones a distancia hay ciertos factores positivos y negativos.

Lo positivo es que alejarse física y sentimentalmente después de una ruptura es necesario para sanar como es debido, esto claramente es mucho más fácil con una relación a distancia. Por otro lado, terminar este tipo de relaciones se puede hacer de una manera muy impersonal, pues puede finalizar con un simple mensaje de texto, esto a veces hace que el capítulo quede abierto o que sientas que el vínculo no tuvo importancia.

En este caso debes ser consciente de lo que vales, muchas veces cuando se termina una relación, en la búsqueda de respuestas queremos encontrar la culpa dentro de nosotras, y si tienes la certeza de que diste lo mejor de ti, no debes permitirte pensar eso. Así que aférrate a tu amor propio y dale un sentido a tu dolor, no olvides que las flores necesitan de la lluvia para florecer.