#QuédateEnCasa
El loving empieza por ti y por cuidar a los demás.
Hay que encontrar el lado positivo de todas las situaciones, por eso es súper importante que durante estos días en casa te cuides, y cuides a los demás, hay muchas cosas que puedes hacer ¡así que pon la mejor actitud! Aprovecha este momento para ti y sigue estos tips para llenar de Loving tu hogar.
Llegó el momento de hacer cosas que tal vez nunca hacías ¿qué tal un poco de meditación en la mañana? Encuéntrate con tu esencia, recárgate de buenas energías, de pensamientos positivos y de espiritualidad, para que cada suceso negativo que escuches puedas llenarte de tu buena energía. Además, te ayudará a concentrarte durante todo el día, sin pensar tanto en lo que ocurre a tu alrededor. Convertirlo en un hábito beneficiará a tu salud física y mental.
Es hora de disfrutar más que nunca con tu familia, antes no tenías casi tiempo porque siempre tenías planes y responsabilidades, pero ahora puedes aprovecharlos más que nunca. Propón noches temáticas para compartir todos juntos, maratones de pelis, juegos de mesa, o deliciosas recetas...todo lo que se te ocurra para acercarse más. ¡Que todas las cosas negativas que están sucediendo se queden por fuera de tu casa!, solo abre las puertas a las buenas energías.
El ejercicio es una buena actividad para subir tus defensas, gastar un poco de energía y sobre todo para mantenerte en forma. Que estés en tu casa no significa que debes dejar de hacer las cosas que hacías o que más te gustan. Busca rutinas de ejercicios en casa, escucha música, invita a tu familia a compartir juntos este espacio, y gózatela.
¡Alimentación sana = cuerpo sano! Esto es lo mejor que puedes hacer en estos días, trata de subir tus defensas para protegerte del virus y sobre todo para proteger a los que viven contigo. ¿Hace cuánto quieres aprender a cocinar? Es el momento perfecto para hacerlo, busca tus mejores recetas y crea momentos inolvidables con todos en la cocina ¡Recuerda lava bien tus manos y todo lo que uses! Tu casa te protege, así que protégela a ella.
Aprovecha que tienes más tiempo para ti, nada mejor que pensar sin presiones en lo que quieres lograr, y volver a recordar todos tus sueños. Busca tu ser interior y escúchalo, conéctate con él porque tal vez tenga muchas cosas buenas que decirte, y otras por mejorar. Aprovecha este tiempo para hacer todo lo que te gusta sin necesidad de salir de casa ¡relájate!
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No sabemos cómo lo ven ustedes, pero Nosotras vemos un montón de cosas positivas alrededor de esta situación, ¡así que no te desesperes en casa! Hay mucho por hacer, solo debes buscar un poco dentro de ti y dejar volar tu imaginación ¡seguro surgirán grandes ideas! Si te gustó lo que leíste comparte este artículo y dale me gusta.
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